Sterker, energieker en pijnvrij in Lebbeke

Voor wie veel zit en een volle agenda heeft. Coaching, kiné, en voeding onder één dak, met een team dat snapt hoe jouw dag eruitziet.

Bekijk het aanbod van Bolster Lebbeke →

Team ter plaatse

Maak kennis met
team Lebbeke

Specialisten in bewegen, therapie en voeding, gefocust op mensen met een zittende job.
Sterk in wat we doen, en altijd eerst benieuwd naar jouw verhaal.

Viktor Temmermans

Ex-paracommando met een zachte kern en een trotse girl-dad

Sander Van Wemmel

Houdt stiekem van girlpop en bestuurt een wielerploeg

Anita Ironsa-Niyonzima

Bouwt miniatuurhuisjes op
R&B, soul en hiphop

Melvin Lange

Fistpumpt op hardstyle en duikt graag in een nieuwe studie

Francis Van Der Meeren

Wou ooit zeevaarder worden en koos uiteindelijk voor rugby


Volledig aanbod

Kies waar je start,
bij Bolster Lebbeke

Personal Coaching

Een volledig traject in onze studio: vrije toegang, je coach op WhatsApp en 1-op-1 of duo-begeleiding. Start met een gratis screening en kennismaking.

Meer informatie →

Voedingscoaching

Voor meer energie, sterker worden, beter herstellen of gewoon gezonder eten. Met gewoontes die je volhoudt. Start met een Food Check.

Meer informatie →

Kinesitherapie

We behandelen je pijn en zoeken waarom ze er kwam. Boek rechtstreeks een eerste afspraak, ook zonder coachingtraject.

Meer informatie →

Testimonials

Ervaringen van klanten
in Lebbeke

Geplaatst op Google Google
Charline D profile picture
Charline D
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Het lukte me maar niet om de sportieve draad weer op te pikken en voelde me vaak futloos en moe. Ik ging bij Viktor van team Bolster op zoek naar nieuwe energie en die heb ik absoluut gevonden! Dankzij zijn fijne begeleiding, motiverende aanpak, de nodige aanmoediging en leuke babbels voel ik me opnieuw fitter en sterker. En als mooie bonus verloor ik ook nog enkele kilo’s. 🙂 Een echte aanrader! Dank je wel Viktor!
Geplaatst op Google Google
Pascal D profile picture
Pascal D
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Na vijf maanden merk ik vooral één ding: hier krijg je geen standaardprogramma. Ik kwam binnen met een aantal gewrichtsklachten, en Scott luistert, past aan en volgt op, week na week, medisch onderbouwd. Aanrader voor wie niet zomaar in ieder schema past.
Geplaatst op Google Google
Pieter-jan f profile picture
Pieter-jan f
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Inzichtrijke intake, goede faciliteiten, flexibel in de planning en trainingen op maat met een uitstekende coach.
Geplaatst op Google Google
Florence D profile picture
Florence D
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Super leuk en motiverend!
Geplaatst op Google Google
Tyana v profile picture
Tyana v
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Heel tevreden over de begeleiding! 💪 Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak en kreeg ik duidelijke uitleg en persoonlijke begeleiding. Er wordt echt geluisterd naar mijn doelen en er wordt samen gekeken naar wat haalbaar is. Ik merk duidelijk vooruitgang! Zeker een aanrader voor iedereen die op een fijne en persoonlijke manier aan zichzelf wil werken! ❤️
Geplaatst op Google Google
Rune K profile picture
Rune K
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Melvin is een geweldige coach! Als Belgisch kampioen padel helpt hij mij enorm om mezelf steeds verder te verbeteren. Hij is altijd positief, motiveert mij enorm en haalt het beste uit mij op en naast de baan. Ik ben heel blij met alle hulp en begeleiding die hij mij geeft!
Geplaatst op Google Google
Kristien D profile picture
Kristien D
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Gepersonaliseerde training op maat van je eigen doelen
Geplaatst op Google Google
Karl d profile picture
Karl d
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik heb een goede ervaring bij Bolster. Ik ging er langs omdat ik niet langer comfortabel kon lopen. Zittend werk maakte dat mijn heupflexibiliteit erg beperkt geworden met overbelasting van sommige pezen en spieren tot gevolg. Lopen is al 35 jaar mijn conditionele basis en ik wil dat pijnloos blijven doen. Bij Bolster werden oefeningen langzaam opgebouwd met als doel mijn flexibiliteit en spierkracht te verbeteren. Er wordt scherp gelet op de correcte uitvoering van de oefeningen. Die juiste techniek is - dat voel je - belangrijk, om werkelijk resultaat te boeken en blessures te vermijden. Kortom, zeer professioneel. Een aanrader. Mijn heupflexibiliteit is ondertussen al verbeterd.
Geplaatst op Google Google
Lorien M profile picture
Lorien M
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik train intussen een 5-tal maanden bij Bolster en ben enorm tevreden van hun aanpak! Het start met een uitgebreide analyse, waarna een persoonlijk en op maat gemaakt trainingsschema wordt opgemaakt. De oefeningen wisselen meermaals, dus er zijn telkens nieuwe uitdagingen en prikkels! Ik ben enorm blij met de resultaten die ik al behaald heb, maar nog belangrijker, ik heb enorm veel zin om te sporten, en om na een drukke stresserende (zittende) werkdag nog een uur af te zien en te zweten. Een aanrader dus! 😉

De moeilijkste stap

Zet je eerste stap,
in Lebbeke

Coaching, kiné of voeding: elk aanbod heeft zijn eigen manier om te starten. Bekijk wat bij jou past. Twijfel je nog? Laat hieronder je gegevens achter, dan denken we met je mee.

Bekijk het aanbod in Lebbeke →

Contact

Contacteer Bolster Lebbeke

Laat je gegevens achter, we nemen contact met je op

Bedankt vootr je bericht, we nemen snel contact met je op